三日坊主克服

「よし、今日こそ早起きしてランニングするぞ！」と意気込んで目覚ましをセットしたのに、気づけば二度寝…なんて経験、ありませんか？新しいことを始めようと決意しても、なかなか続かない。まるで抜け出せない迷路にいるみたいで、自己嫌悪に陥ってしまうこ...