コルチゾール

「うわ、どうしよう…」プレゼンの直前、大事な会議での発言、スポーツの試合での決定的な瞬間。私たちは日々、様々なプレッシャーにさらされていますよね。心臓がドキドキして、頭が真っ白になるあの感覚、私も何度も経験があります。プレッシャーって、まる...