eスポーツ活用【eスポーツ裏技】研修で最強チームへ！ゲーミフィケーション活用術
「チームがなかなか強くならない…」「練習してるのに勝てない…」eスポーツの世界で、そんな悩みを抱えていませんか？個人スキルは高くても、チームとして機能しなければ、勝利は遠のくばかり。まるで、いくら高性能なパーツがあっても、組み立てられていな...
eスポーツ活用 反射・判断力反射・判断力UP！スポーツビジョントレーニング効果と種類
「あれ？ボールどこ行った？」「今の、どうして避けられなかったんだ…？」スポーツをしている時、こんな風に感じたことはありませんか？それはもしかしたら、あなたの「見る力」が十分に活かされていないサインかもしれません。スポーツの世界でよく耳にする...
健康促進とQOL【即効体感！】ストレス軽減グッズ、マジ？
「はぁ…」とため息をつく毎日、ありませんか？仕事に家事に、人間関係…ストレスって本当に、気づけば心も体も蝕んでくるもの。私も以前は、ストレスで押しつぶされそうな日々を送っていました。でも、ある時「これじゃダメだ！」と思い立ち、色々なストレス...
健康促進とQOLメンタルヘルスケアアプリ徹底比較！効果的な選び方
日々の忙しさに追われ、心が疲れていませんか？ ストレス社会と呼ばれる現代において、メンタルヘルスケアは、まるで呼吸をするのと同じくらい大切なこと。でも、一体どうすればいいのか、何が自分に合っているのか、迷ってしまうこともありますよね。そんな...
脳科学と心理学感情日記で変わる？情動制御の脳科学【Brain Pulse】
「なんだか最近、イライラしやすいな…」「あの時のこと、どうしても忘れられない…」そんな風に、心のざわつきを感じることってありますよね。日常生活を送る上で、感情の波に乗りこなし、穏やかな心を保つことは、とても大切です。もしかしたら、それは脳の...
反射・判断力反射・判断力UP！スポーツビジョントレーニングリハビリの秘密
「ボールが全然見えなかったのに、最近、球がハッキリ見えるようになった！」そんな驚きの変化を、あなたも体験してみませんか？スポーツの世界でよく耳にする「スポーツビジョントレーニング」。実はこれ、視力を上げるだけでなく、動体視力や周辺視野を鍛え...
集中力・記憶力集中力UP！認知リハビリプログラムで脳を活性化🧠
「あれ、さっき何をしようとしてたんだっけ…？」集中したいのに、気が散ってなかなか作業が進まない。そんな経験、誰にでもありますよね。特に情報過多な現代社会では、集中力を維持するのって本当に難しい！でも、諦めるのはまだ早いですよ。実は、脳を活性...
eスポーツ活用【eスポーツ企業研修】内容比較で判明！最適な研修は？
近年、企業研修のあり方が大きく変わってきています。社員のスキルアップやチームビルディングの手段として、従来の座学研修に代わり、eスポーツを取り入れる企業が増加しているのをご存知でしょうか？ 「ゲームなんて…」と、まだ少し懐疑的な方もいらっし...
中毒性・継続性中毒性カレンダー術📅 習慣化テクニックで脳をハック！
「ああ、今日もまたできなかった…」 カレンダーに書かれたTODOリスト、未完了のタスクにうんざりしていませんか？ まるで終わりのない迷路をさまよっているような気分。 でも、もう大丈夫。 この記事では、そんなあなたを救い出す「中毒性カレンダー...
脳科学と心理学情動制御レジリエンス：脳科学が教える心の強化術
日々の生活、仕事、人間関係…私たちは常に何かしらの感情にさらされていますよね。「嬉しい」「楽しい」といったポジティブな感情もあれば、「悲しい」「怒り」「不安」といったネガティブな感情も。まるでジェットコースターのように、私たちの心は揺れ動き...