健康促進とQOL【最新研究】ゲーム沼脱出！時間泥棒の心理学と脳科学的対策
気づけば週末はコントローラーを握りしめ、朝まで画面に釘付け…。そんな経験、ありませんか？ ストーリーに没頭したり、友達と協力プレイで盛り上がったりするのは楽しいけれど、「なんか最近、時間使いすぎかも…」と感じている人もいるかもしれません。今...
健康促進とQOL
健康促進とQOL
健康促進とQOLゲーム沼脱出！時間浪費の心理学と脳科学的攻略法🧠
気づけば週末が終わってる…😱 新作ゲームをダウンロードしたはいいけど、気づいたら何時間もプレイしてて、他のことが何もできてない…そんな経験、ありませんか？ ゲームって本当に面白いし、ついつい時間を忘れちゃうんですよね。でも、それって本当に充...
健康促進とQOL【ポケモンGO】意外な発見!?🚶健康へのいい影響と注意点
「最近、運動不足だな…」と感じていませんか？デスクワーク続きで体がなまっている、ジムに行く時間がない、そんな悩み、ありますよね。私もその一人でした。でも、ある日気づいたんです。そう、あの「ポケモンGO」が、意外な解決策になるかもしれないって...