レオ・アルベール

中毒性・継続性

中毒者続出!?進捗可視化タスク管理ツール沼の魅力

気がつけば、タスク管理ツールを何時間も眺めていた…。そんな経験、ありませんか?まるでゲームのように、タスクを整理し、進捗を追いかける。一度足を踏み入れたら最後、その魅力から抜け出せなくなる「進捗可視化タスク管理ツール沼」。今回は、なぜこんな...
中毒性・継続性

家族で習慣化成功!習慣化アプリ×中毒性テクニック

「パパ、またスマホ見てる!」「ママ、ダイエットは明日からって、いつも言ってるじゃん!」…家族のそんな会話、耳が痛いと感じたことはありませんか?共働きで時間がない、子育てで余裕がない、そんな毎日の中で、家族みんなで「良い習慣」を身につけるって...
創造性と発想力

【無料比較】発想爆発!脳が震える🧠厳選ブレインストーミング技法

「アイデアが全然浮かばない…」企画会議で、白い壁を見つめるだけの時間ほど辛いものはないですよね。まるで脳みそがストライキを起こしているみたいで。でも、大丈夫!それは決してあなたのせいではありません。創造的なアイデアは、適切な刺激と環境があれ...
戦略的思考・問題解決力

思考力が爆上がり!クリティカル×デザイン思考

日々の生活、仕事、学習…ふとした瞬間に「もっと深く考えられたら」「柔軟な発想ができたら」と感じること、ありませんか?情報が洪水のように押し寄せる現代社会では、表面的な理解だけでは本質を見抜くことが難しくなっています。そんな時に役立つのが、「...
集中力・記憶力

【集中力UP】注意機能改善デバイスで、脳を覚醒🧠

「あれ、さっきまで何をしようとしてたんだっけ…?」日々のタスクに追われ、集中したい時に限って、まるで脳に霧がかかったようにぼーっとしてしまうこと、ありませんか?仕事、勉強、趣味…集中力が必要な場面はたくさんあるのに、スマホの通知や周りの音に...
健康促進とQOL

健康促進とQOL向上!脳を活かす生産性UP術

毎日、時間に追われるように過ぎていく日々。仕事に家事に育児にと、気づけば自分のことは後回しになっていませんか?「なんだか最近、疲れやすいな」「集中力が続かない…」と感じているなら、それは脳からのSOSかもしれません。でも、大丈夫!ちょっとし...
創造性と発想力

【脳トレ】水平思考パズルで発想力爆上げクイズ!

「あれ?いつも通る道なのに、こんなお店あったっけ?」日々のルーティンに埋もれていると、新しい発見を見逃しがち。でも、ちょっと視点を変えるだけで、世界はもっとカラフルに、そして刺激的に変わります。今回は、そんな日常にワクワクをプラスする「水平...
戦略的思考・問題解決力

クリティカル思考×行動経済学!問題解決脳覚醒

日々の生活、仕事、人間関係… 気がつけば、問題が山積みになっていませんか?まるで終わりの見えない迷路に迷い込んだような、そんな息苦しさを感じている方もいるかもしれません。でも、大丈夫。そんなあなたに、まるで秘密兵器のような組み合わせをご紹介...
脳科学と心理学

【脳科学】発想転換ビジネス成功の鍵🔑思い込みを捨て、人生激変の心理学

「あれ、また同じこと考えてる…?」ふとした瞬間に、自分の思考のクセに気づくことってありませんか?まるで迷路に迷い込んだみたいに、堂々巡りを繰り返してしまう。そんな経験、誰にでもあるはずです。でも、ちょっと待ってください。それって、もしかした...
創造性と発想力

【脳トレ挑戦】水平思考パズル難問で発想力を試す!

「どうしていつも同じような発想しかできないんだろう…」そう感じたことはありませんか? 会議で斬新なアイデアがなかなか出てこない、日々のルーティンワークにマンネリを感じている。そんなあなたにこそ、ぜひ挑戦してほしいのが「水平思考パズル」です。...