集中力・記憶力集中力UP！認知リハビリプログラムで脳を活性化🧠
「あれ、さっき何をしようとしてたんだっけ…？」集中したいのに、気が散ってなかなか作業が進まない。そんな経験、誰にでもありますよね。特に情報過多な現代社会では、集中力を維持するのって本当に難しい！でも、諦めるのはまだ早いですよ。実は、脳を活性...
2025-11
集中力・記憶力 eスポーツ活用【eスポーツ企業研修】内容比較で判明！最適な研修は？
近年、企業研修のあり方が大きく変わってきています。社員のスキルアップやチームビルディングの手段として、従来の座学研修に代わり、eスポーツを取り入れる企業が増加しているのをご存知でしょうか？ 「ゲームなんて…」と、まだ少し懐疑的な方もいらっし...
中毒性・継続性中毒性カレンダー術📅 習慣化テクニックで脳をハック！
「ああ、今日もまたできなかった…」 カレンダーに書かれたTODOリスト、未完了のタスクにうんざりしていませんか？ まるで終わりのない迷路をさまよっているような気分。 でも、もう大丈夫。 この記事では、そんなあなたを救い出す「中毒性カレンダー...
脳科学と心理学情動制御レジリエンス：脳科学が教える心の強化術
日々の生活、仕事、人間関係…私たちは常に何かしらの感情にさらされていますよね。「嬉しい」「楽しい」といったポジティブな感情もあれば、「悲しい」「怒り」「不安」といったネガティブな感情も。まるでジェットコースターのように、私たちの心は揺れ動き...
反射・判断力【反射・判断力UP】スポーツビジョントレーニング機器 比較ガイド
「最近、どうも反応が鈍い…」と感じていませんか？もしかしたら、それは脳からのSOSかもしれません。特にスポーツをされている方にとって、一瞬の判断ミスが大きな差を生むことはよくありますよね。動体視力、周辺視野、そして状況判断能力。これらは、生...
創造性と発想力【ひらめき脳を育む】木製立体パズルで創造性と発想力を刺激🧠✨
子どもの成長って、本当にあっという間ですよね。昨日までできなかったことが、今日にはできるようになっていたり。そんな子どもたちの可能性をグンと伸ばしてくれる、魔法のようなアイテムがあるんです。それが、今回ご紹介する木製立体パズル。ただの遊び道...
脳科学と心理学【脳科学】情動制御呼吸法ガイド｜怒りを静める即効性テクニック
日々の生活、お疲れ様です。仕事でうまくいかないこと、人間関係の悩み、将来への不安… 誰だって、時にはどうしようもない怒りやイライラを感じてしまうものですよね。そんな時、あなたはどのようにやり過ごしていますか？今回は、そんなあなたのために、脳...
中毒性・継続性【中毒性】習慣化アプリ徹底比較！続くテクニックはコレ
「早起きは三文の徳」って言うけど、実際早起きできてる人ってどれくらいいるんでしょう？ 計画を立てても、いつも三日坊主… そんな経験、ありますよね？ 私もそうでした！ 目標達成のために始めたことが、いつの間にかタスクリストの肥やしになっている...
中毒性・継続性【中毒性】三日坊主よサラバ！脳科学式 習慣化テクニック
「よし、今日こそ早起きしてランニングするぞ！」と意気込んで目覚ましをセットしたのに、気づけば二度寝…なんて経験、ありませんか？新しいことを始めようと決意しても、なかなか続かない。まるで抜け出せない迷路にいるみたいで、自己嫌悪に陥ってしまうこ...
戦略的思考・問題解決力【論理的思考】ゲームで脳を活性化！習得への道標
「なんだか最近、頭がぼーっとする…」「仕事でミスが増えてきた気がする…」そんな風に感じていませんか？もしかしたら、それは脳の活性度が低下しているサインかもしれません。でも、ご安心ください！実は、ゲームを通して論理的思考力を鍛え、脳を活性化さ...