2025-10

健康促進とQOL

ゲーム沼脱出!時間浪費の心理学と脳科学的攻略法🧠

気づけば週末が終わってる…😱 新作ゲームをダウンロードしたはいいけど、気づいたら何時間もプレイしてて、他のことが何もできてない…そんな経験、ありませんか? ゲームって本当に面白いし、ついつい時間を忘れちゃうんですよね。でも、それって本当に充...
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【脳活性化】ゲームが思考を進化させる!?脳科学が解く学習応用力

「最近、なんだか頭がぼーっとする…」そんな風に感じること、ありませんか?仕事に、勉強に、趣味に…毎日頑張っているあなた。もしかしたら、それは脳が少し疲れているサインかもしれません。でも、心配しないでください!実は、私たちが小さい頃から親しん...
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【脳活性化】ゲーム攻略で脳力覚醒!?科学式スキルアップ術

「最近、なんだか頭がぼーっとするな…」「昔に比べて、集中力が続かなくなった気がする…」もしかしたら、それは脳の活性化が足りていないサインかもしれません。毎日同じことの繰り返しで、脳がマンネリ化しているのかも。でも、大丈夫!実は、ゲームって脳...
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【脳活性化】ゲームで集中力UP?脳科学が解く、没入の秘密

「あー、また集中できなかった…」デスクに向かっても、スマホの通知が気になったり、SNSのタイムラインをダラダラ見ちゃったり。集中したいのに、なかなかうまくいかない。そんな経験、ありませんか?もしかしたら、それは脳が退屈しているサインかもしれ...